1° Vilagaia - Meibukan Gojyu-Ryu Seminar

Foi um dia recheado de grandes momentos e novidades: 3 áreas de treino com focos diferentes a decorrer em simultâneo!

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Os treinos começaram às 8h da manhã para os mais crescidos com um treino de cinto azul a cinto preto que incidiu principalmente nas katas Meibuken e continuaram às 9h, já com todas as graduações. Depois do aquecimento com mobilidade e kihon base, os alunos foram divididos em três grupos passando cada um pelas três áreas de treino: Kobudo BO, Renzoku e Kakomi Kumite e ainda Sanchin e Condicionamento Físico.

Às 11h15 cada grupo realizou uma breve demonstração do que esteve a treinar e posteriormente seguiu a cerimónia de abertura com o nosso belo hino nacional e já a contar com a presença as crianças. Seguiu-se o treino dos mais pequeninos até à hora de almoço com muita diversão e muita disciplina no treino de kata.

Após o período de almoço retomaram-se os treinos, novamente a começar pelos mais crescidos e mantendo a metodologia dos três grupos, mas com novos focos técnicos: Treino com plastron, Ne waza e Nage waza e ainda Kata e respetiva Bunkai. Chegaram então os mais novos, cheios de energia, para o treino da tarde que desta vez se concentrou no Renzoku e Kakomi Kumite.

O seminário terminou às 18h com fotos de grupo, seguidas de entrega de diplomas e sessão de autógrafos.

A nova metodologia de treino com três grupos de trabalho foi muito bem recebida tanto pelos alunos selecionados pelo sensei Ricardo Leite para lecionar, como pelos restantes que acabaram por participar num seminário bastante mais dinâmico e por abordar muito mais aspetos do Karaté que o que tinham previsto para um dia. Todos saíram com uma enorme sensação de dever cumprido.

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